Pilates Reformer

 

 

Beneficios

Tonifica

Esculpe

Levanta los glúteos

Flexibiliza

Mejora la capacidad cardiopulmonar

Reduce el estrés.

Reduce las tensiones a nivel cervical, lumbar y dorsal.

Incrementa la noción y dominio corporal.

Mejora el sentido del ritmo, la coordinación y el equilibrio